Sex myter om kärlek - som tar död på relationen

Det finns gott om kärleksmyter där ute. Romantiska, vackra ord, som låter som om avsikten är att styra relationen mot det bättre. I själva verket skapar de mest trassel.

Egil Linge, psykolog och psykoterapeut sedan 30 år, tror att myten är sprungen ur vårt samhälles idealbild av hur ensam är stark, och att allt beroende därför är dåligt. ”Att han alltid ska ha med henne överallt” suckar vi, istället för att tänka: "Vilken nära relation de verkar ha!"

Som exempel nämner han uppfattningen att det inte är bra för relationen att umgås för mycket med sin partner. Många tror att kärleken blir nött och sliten då.

Andra populära kärleksmyter tippar istället över åt andra hållet. Man idealiserar de starka, passionerade känslorna, utan att tänka på att det krävs en hel del arbete av dem som vill skörda passionsfrukter.

– Många av de här myterna speglar att vi har en ganska passiv inställning till relationer. Vi hoppas helt enkelt på att det kommer att gå bra och att känslorna kommer att finnas kvar. Risken finns därför att myterna gör så att relationen istället havererar. Om det blir tråkigt eller bråkigt hemma, tolkar vi det som ett "nähä, nu gick det inte längre". Att tro på vissa myter om kärlek är faktiskt samma sak som att tro att det inte får finnas några problem i ett förhållande, säger Egil Linge.

Myt 1
Det räcker med kärlek

Fakta:
En av hemligheterna bakom långlivad kärlek verkar vara ett bra liv i övrigt. Personer i långa och lyckliga äktenskap får även höga poäng för sin känsla av sammanhang i tillvaron – livet känns meningsfullt, begripligt och kontrollerbart.

Myt 2
De bästa paren är tvillingsjälar

Fakta:
Det man kallar differentieringsfasen, när man upptäcker att man inte sitter ihop som en enhet, är en viktig del av alla sunda relationer, från spädbarnsåldern och framåt.

Myt 3
I ett bra förhållande förstår man alltid varandra

Fakta:
Ingenting händer utan öppen kommunikation. I ett bra förhållande lyssnar man på varandra. Den kommunikationen är så helande att forskning har kunnat visa hur den till och med kan underlätta läkningen hos hjärtsjuka kvinnor.

Myt 4
Barn stärker relationen

Fakta:
De flesta skilsmässor inträffar när yngsta barnet är mellan två och fyra år. Sambofamiljer med barn från tidigare förhållanden är ömtåligast, men å andra sidan brukar viljan att kämpa vara hög. Klarar man de första fem åren är chansen stor att man lyckas hålla ihop även resten av livet.

Myt 5
Lyckliga par bråkar inte

Fakta:
Det viktiga är hur man bråkar. Det som skadar en relation mest är hånfullt förakt, himlande med ögonen, elakt fnysande och retsamma nålstick, visar relationsstudier.

Myt 6
Bara vi bestämmer hur vår relation ska vara

Fakta:
Hur vi hanterar relationer är en del av släktklenoderna i vårt bagage. Hur gärna vi än vill separera vårt eget kärleksliv från våra föräldrars, kan det vara klokt att försöka se vad som kanske går igen. Extra viktigt kan det vara att avslöja stereotypa könsroller – jämställda par bråkar mest, men skiljer sig minst!

Detta gör kärleken lång och lycklig!
- Fokusera på det som är bra!
- Visa intimitet och omtanke i vardagen.
- Berätta för din partner att du älskar henne/honom - och visa det i handling.
- Se till att ha ett bra sexliv.
- Acceptera varandra som ni är.
- Kommunicera och lyssna.
- Gräla, men inte om struntsaker, utan håll dig till frågan.
- Hitta roliga knep som gör att ni försonas när ni grälar.
- Acceptera att känslorna i en lång relation går upp och ner.
- Förvänta dig inte att enbart kärlek kan läka dina känslomässiga sår.

« Tillbaka till förstsidan

Möt några av våra singlar