Kroppsspråk – Do’s och don’ts
Känner du ibland att du har svårt att uttrycka vad du vill säga när du är på dejt? Goda nyheter! Forskning visar att bara 10 % av vår kommunikation sker verbalt – resten avgörs av andra, kroppsliga faktorer.
När du och din nätdejt känner er redo för att ta relationen från nätet och ut i den verkliga världen är det naturligt att känna sig en aning nervös. Plötsligt utgörs er kommunikation inte enbart av ord på en skärm eller en röst ur telefonen, utan även ditt kroppsspråk kommer att spela in vilket intryck du gör på din dejt.
Don’t: Luta dig för nära
Om du lutar dig för nära din dejt när du sitter ned eller står upp kan det uppfattas en aning aggressivt. Försök att möta din dejt på ett avslappnat avstånd, där ingen av er på något sätt kommer obehagligt nära den andra. Att dejta är inte ett spel där någon vinner över en annan utan en gemensam upplevelse där ni båda har samma mål: att lära känna varandra. Luta dig gärna en aning framåt, för att visa att du är intresserad, men håll dig på ett anständigt avstånd så att din dejt inte behöver känna sig utmanad.
Do: Slappna av
När människor är stressade eller nervösa spänner de sina händer, axlar och armar. Har du någonsin märkt att du knyter dina nävar när du talar med någon och är lite nervös? Försök att slappna av när du pratar med din dejt. Det kommer få dig att utstråla harmoni, lugn och positiv energi som gör din dejt bekväm och tillfreds, och det kommer bli lättare för er att lära känna varandra.
Don’t: Spända axlar
Precis som med händerna är det vanligt att vi spänner axlarna vid nervositet. Försök att fokusera på hur du känner dig i kroppen och slappna av. Det är vanligt att man inte ens märker hur kroppen spänns, men det spelar stor roll för hur du uppfattas. Öva på att slappna av i axlarna och tona ned ditt självförsvar, så kan du släppa in den andra personen på ett avslappnat sätt.
Do: Håll ögonkontakt
Att se den du talar med i ögonen är viktigt när du vill nå fram till den andra. Känns det svårt? Ingen anledning att oroas! Att hålla ögonkontakt är något du kan öva upp. Du har säkert hört att ögonen kallas för själens spegel, och faktum är att det verkligen ligger något i denna metafor. Med ögonen kan du visa vad du verkligen känner, eftersom det är väldigt svårt att ljuga med en blick.
Glöm inte bort att se på din dejt när hon eller han talar med dig. Försök få din dejt att känna sig som att ni är de enda två i rummet, och att du just i det ögonblicket inte fokuserar på någonting annat än vad den du dejtar berättar för dig.
Don’t: Stirra på din dejt
Har du en tendens att kolla ned i marken eller flacka med blicken ger du intrycket av att vara osäker och kanske till och med rädd. Det är också viktigt att beakta hur du behåller ögonkontakten, så att du inte stirrar på din dejt. Att vara objektet för någons genomträngande stirrande är inte kul och kan upplevas som att du bryter dig in i någons personliga sfär.
Genom att ta ditt kroppsspråk i beaktning kommer du garanterat förändra ditt sätt att dejta till det bättre !
